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生活还是慢着点  

2016-03-22 17:04:02|  分类: 人生杂谈 |  标签: |举报 |字号 订阅

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生活还是慢着点

                                                                      ——莫言的养生之道

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       在生活中,莫言是一个低调的人。他始终保持着农民的质朴,推崇简单平淡的生活。“一把紫砂壶,二两明前茶,独坐一斗阁,思绪到天涯”就是莫言平淡生活的写照。那么,莫言对生活和健康有哪些卓见呢?

1享受孤独   莫言认为,在孤独中生活过的人才能发现人生的广阔与深邃。“学会孤独,享受孤独”正式浮躁喧闹、急功近利的当代人最需要的精神良药。可以说,莫言的灵魂一直行走在“极少有人去的地方”。在上小学5年级时,他因“文革”辍学,回家务农。莫言长期受到周围人的排斥、侮辱和伤害,常因饥饿、孤独、恐惧所困扰。但是,少年时的莫言却从这样的生活中获得了快乐。


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       在野外放牛时,他经常从牛背上仰望蓝天、白云和飞鸟,感受漠漠旷野的高远气息,享受一个人独处的闲适。在获得诺贝尔文学奖之后,他曾说过这样一段话“现代社会就像一片喧嚣的海洋,很多人都浮在海面上拼命往前游,根本静不下来,慢不下来。只有少数人能够潜到深海,享受着孤独、沉寂但却更为广阔、更为丰饶的空间和营养。


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2确保“3个健康”   莫言认为,人的健康可以分为“身体健康”、“心理健康”、“灵魂健康”3个层次。人们若没有健康的心理和灵魂,其身体的健康状况必然每况愈下。因此,心理健康和灵魂健康对每个人来说都非常重要。


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3生活应该悠着点,慢着点   莫言在博客里写道“如今,过剩的加工食品已经使人们遗忘了食物的真实滋味。人们只有在身处沙漠中时,才会明白水和食物比黄金钻石更珍贵。对财富、科技、权势的贪欲使人们失去了许多生活情趣,并常是自己陷入危机之中。”莫言说,人们若要获得健康,就应该在生活中“悠着点,慢着点”。也许,人们只有保持对生活的“饥饿感”,才会使自己的感觉更健康、更敏锐。


(图文/网络 边框/云儿 编辑/苏苏)

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